水毒症という症状をご存知でしょうか? 聞きなれない言葉ですが、知らず知らずのうちに多くの人を悩ませる原因になっているもので、水分が胃腸を冷やしたり、摂り過ぎた水分が正常に排出されないことで起こります。 登山初心者がやって・・・